Cumpără bilete
22 iulie 2026 18:00
22 iulie 2026 18:00
22 iulie 2026 18:00
Accesul se face de la ora 18:30, iar cursul începe la ora 19:00.
📅 MARȚI, 4 AUGUST, te invităm la un nou Curs la Pahar, evenimentul care aduce educația în baruri. La acest eveniment, experți și profesori vin să discute teme complexe într-un cadru relaxat, la un pahar cu publicul
🎤 Tema cursului va fi: CUM ÎȚI ÎNCEPI ZIUA? ENERGIE ȘI OBICEIURI CARE CONTEAZĂ
Felul în care ne începem dimineața ne influențează, de multe ori fără să conștientizăm, energia, claritatea mentală și starea de bine pentru tot restul zilei. Gânduri haotice, lipsa mișcării și un mic dejun neechilibrat ne pot fura din potențial chiar înainte să realizăm ce se întâmplă. Ce se întâmplă când învățăm să ne construim conștient dimineața? Ce obiceiuri simple ne pot schimba radical nivelul de energie? Și cum transformăm rutina de dimineață într-un instrument real de performanță?
📌 Ce vom face?
- Descoperim cum să generăm gânduri pozitive și intenții clare care setează tonul pentru o zi reușită (MIND).
- Exersăm rutine fizice simple care energizează corpul, reduc stresul și activează metabolismul (ACTIVE).
- Aflăm recomandări pentru un mic dejun echilibrat, care susține energia și concentrarea pe tot parcursul zilei (FUEL).
- Identificăm obiceiurile mici care fac diferența mare în calitatea unei dimineți.
Acesta este un curs interactiv, construit în jurul unor exemple din viața de zi cu zi și exerciții practice, astfel încât să pleci cu instrumente pe care le poți folosi imediat.
🗣️ Speakerul acestui curs este Simona Maxim, Business Owner & Trainer, Founder of MindFuelActive, Soft Skills Expert și Well-being Coach, cu pregătire academică la Stanford și Yale, precum și certificări internaționale în wellbeing, fitness și dezvoltare de echipe. Cu peste 5.000 de ore de training susținute pentru organizații precum INDITEX România, Simona transformă wellbeing-ul dintr-un „nice to have” într-un instrument strategic de performanță și claritate mentală.
📍 Evenimentul va avea loc în Centrul Vechi din București, la Mojo (str. Lipscani 69)
📅 Agendă:
18:30 - acces eveniment
19:00 - start curs
21:00 - socializare & fun
Pentru a participa la eveniment, trebuie doar să fii curios și să ai peste 16 ani. Nu ai nevoie de pregătire specială sau studii în domeniu; evenimentul este creat pentru toți cei care vor să îmbine socializarea cu o doză de cunoaștere.
Pentru orice fel de întrebări, ne puteți trimite un mesaj la contact@cursurilapahar.ro.
Te așteptăm să învățăm, să socializăm și să descoperim împreună cea mai bună versiune a noastră, într-o atmosferă relaxată și plină de inspirație! ✨