Curs la Pahar - LONGEVITATE & ECHILIBRU NUTRIȚIONAL // 15 martie

📅 DUMINICĂ, 15 martie, te invităm la un nou Curs la Pahar, evenimentul care aduce educația în baruri. La acest eveniment, experți și profesori vin să discute teme complexe într-un cadru relaxat, la un pahar cu publicul.

 Tema serii va fi LONGEVITATE & ECHILIBRU NUTRȚIONAL. Vom vorbi despre cum alegerile mici și consecvente pot schimba complet traiectoria sănătății noastre pe termen lung.

Mai exact, vom discuta despre:

• ce înseamnă cu adevărat longevitatea (dincolo de simplul „a trăi mult”)
• cum influențează mesele noastre hormonii și procesul de îmbătrânire
• care sunt acele obiceiuri alimentare care merită păstrate pe viață
• cum arată, concret, farfuria ideală la 30, 40 sau 50+ ani

🎤 Te invităm la o discuție la pahar alături de Irina Babici, Coach de nutriție & Trainer educațional de sănătate. Va fi un atelier interactiv, în care vei învăța că echilibrul nu înseamnă restricție, ci conștientizare. 🧠​

📍 Evenimentul va avea loc în Centrul Vechi din București, la True Club (str. Covaci 19)

📅 Agendă:
18:00 - acces eveniment
18:15 - start curs
19:45 - sesiune de întrebări cu participanții
20:00 - socializare & fun

Pentru a participa la eveniment, trebuie doar să fii curios și să ai peste 18 ani. Nu ai nevoie de pregătire specială sau studii în domeniu; evenimentul este creat pentru toți cei care vor să îmbine socializarea cu o doză de cunoaștere.

În cazul achiziționării biletelor de student, este obligatorie prezentarea legitimației de student la intrare.

Pentru orice fel de întrebări, ne puteți trimite un mesaj la contact@cursurilapahar.ro.

Te așteptăm să învățăm, să socializăm și să descoperim împreună cea mai bună versiune a noastră, într-o atmosferă relaxată și plină de inspirație! ✨